Здоровье для всех, или начни сегодня.
«…Главным сокровищем
Жизни является здоровье,
И чтобы его сохранить,
Надо многое знать»
(Авиценна)
По данным Росстата за 2023 год доля россиян, ведущих здоровый образ жизни, составила чуть больше 9%. Задуматься о том, входим ли мы в число таких людей? какие факторы жизненного стиля влияют на активное долгожительство каждого из нас? возможно было в День здоровья. Этот день в «Усть-Илимском доме-интернате для престарелых и инвалидов «Лидер» обозначился участием получателей социальных услуг и сотрудников в оздоровительно-познавательном калейдоскопе «Начни сегодня».
День здоровья в нашем учреждении – это не только спортивные эстафеты, конкурсы и соревновательный задор, но и повод осознать значимость собственного здоровья, его сохранение в разном жизненном периоде, изменив свой образ жизни.
Поделиться своим опытом активного долголетия мог каждый, но не у каждого есть такая история, к сожалению. Но изменить свой образ жизни в любом возрасте – это под силу! И пример тому – выступления участников физкультурно-оздоровительного объединения «Здоровье и движение». Адаптивный спорт и физкультура – великолепная составляющая долголетия.
Оздоровительный калейдоскоп прошел с пользой для здоровья. Ведь это отличный повод приобрести новую полезную привычку (например, бросить курить, активно двигаться, думать позитивно и т.д.). Не остались в стороне и сотрудники учреждения. С невиданно спортивным азартом они соревновались на подвижной оздоровительно переменке «ЗдОрово жить, здорОво!», продемонстрировав сплоченность, смекалку, ловкость. Ну а главное – сделав шаг на пути к здоровью.
