Большие результаты малого спорта.

О важности движения в жизни человека не говорит разве что только ленивый. Движение – это жизнь! Это истина, многократно доказанная множеством людей. На сколько важно движение для людей с ограничениями в здоровье можно даже не догадываться. Это важно знать! Что необходимо для гармоничного проживания и развития человека, живущего с инвалидностью? Условия доступности, в рамках данной статьи, адаптивного спорта.

Что это на современном этапе жизни? С уверенностью можно сказать, что это не только спорт высших достижений — паралимпийские игры, в последние десятилетия поднявшиеся в своем значении для всего человечества. Это повседневная жизнь людей, имеющих физические ограничения здоровья.

Адаптивному спорту в ОГБУСО «Усть-Илимский дом-интернат для престарелых и инвалидов «Лидер» уделяется немалое внимание. Повседневная активность со всеми ее гранями обязана быть доступна и всем жителям дома -интерната. От двигательной активности напрямую зависит правильная работа органов организма, обмен кислорода, движение крови. Без движения наше тело слабеет, атрофируются мышцы, и «гармоничная мелодия» работы всего организма может превратиться в какофонию.
За прошедший год в учреждении немало сделано в целях расширения материальной базы адаптивной физкультуре для получателей социальных услуг. С интересом наши проживающие осваивают новые для себя виды физической активности и со здоровым азартом участвуют в соревнованиях. Хочется отметить, что подобные занятия проводятся не только для членов спортивной сборной учреждения, но и для тех, двигательная активность которых серьёзно ограничена. А ведь каждый из нас в ней остро нуждается.

И положительные результаты, безусловно, есть! И они разные! Например, мелкая моторика. Казалось бы, все просто, а кому-то она даётся очень тяжело. Ежедневные занятия не прошли бесследно: кто-то то научился кидать мяч, брать мелкие детали, перекладывать предметы из одной ёмкости в другую, завязывать узелки и бантики, шнуровать шнурки. А ведь раньше эти движения были совсем недоступны. Значимый вклад в восстановление двигательной активности вносят, и казалось бы, простые настольные и адаптированные спортивные игры.

Вернуть послушность пальцев и рук – это огромное достижение для людей, по разным причинам, утратившим такие привычные навыки. Мы обязательно занимаемся и дыхательной гимнастикой. Это очень помогает маломобильным и немобильным гражданам для лучшей вентиляции легких, уменьшения застойных явлений, укрепления речи.

Есть и такие результаты: удерживать равновесие на велосипеде, крутить педали, заезжать в горку и даже просто прокатиться несколько метров, получая удовольствие.

Участники занятий, не без труда, но справляются с поставленной задачей и очень радуются своим успехам.
Быть и жить в тонусе — эффективно поддерживать свое здоровье и получать не только положительный физический заряд, но и заряд хорошего настроения!