Старость – не повод запираться дома…

Первая и очевидная польза от прогулок, конечно же, ходьба. Ходьба – это движение, а движение великолепный способ профилактики двигательных нарушений. Свежий воздух хорошо воздействует на мозговую активность и способствует очищению дыхательных путей. Пребывание на свежем воздухе  в движении сокращает вероятность инсультов и инфарктов. Минимальные физические нагрузки способствуют укреплению мышечной массы, сердечно-сосудистой системы и костных структур. Да и в целом, прогулки – это великолепный повод отвлечься от мыслей о старости, пообщаться и полюбоваться красотой природы, что положительным образом сказывается на душевном самочувствии пожилого человека.

Понимая всю сложность положения для подопечных в условиях самоизоляции работники отделения социально медицинского обслуживания ОГБУСО «Усть-Илимский дом-интернат для престарелых и инвалидов «Лидер» стараются максимально разнообразить пребывание на улице получателей социальных услуг играми, музыкой, разговорами и совместным чтением.